Aktualności
27.01.2012 Ashtanga kurs dla początkujących od 13.02.2012
13 lutego w poniedziałek o godz. 17:30-19:00 rusza kolejna edycja 10 tygodniowego kursu ashtanga jogi dla początkujących...
04.12.2011 Sekwencja Końcowa - Warsztaty 10 grudnia
Zapraszam na warsztaty Ashtanga jogi, na których będzie można intensywniej doświadczyć asan z sekwencji końcowej...
08.10.2011 Wprowadzenie do 2 serii - Warsztaty 15 października
Zapraszam na warsztaty Ashtanga jogi wprowadzające do drugiej serii. W warsztatach mogą wziąć udział wszyscy, którzy znają pierwszą serię (przynajmniej do Navasany)...
Czym jest masaż dźwiękiem
W Surya Yoga istnieje możliwość indywidualnych sesji masażu, podczas których misy ustawiane są bezpośrednio na ciele - tak, aby dźwięk mógł intensywnie przenikać do wnętrza. Metodę masażu dźwiękiem opracował i rozwinął na podstawie swoich wieloletnich badań Peter Hess. W efekcie licznych doświadczeń prowadzonych w Nepalu i Tybecie dostosował tę wiedzę do potrzeb ludzi zachodu. Masaż dźwiękiem opiera się na starożytnej wiedzy o oddziaływaniu dźwięku, która już 5000 lat temu miała zastosowanie w hinduskiej sztuce uzdrawiania.
Działanie masażu dźwiękiem jest następujące:
- szybkie osiąganie stanu głębokiego odprężenia
- uwalnianie od problemów, zmniejszenie napięcia oraz usunięcie blokad
- masaż i zharmonizowanie każdej komórki ciała
- pozytywny wpływ na poczucie własnej wartości, kreatywność
- wzmocnienie sił samouzdrawiających i odzyskanie radości życia
- całościowe oddziaływanie na ciało i umysł