• O misach
• Kąpiel w dźwięku
• Czym jest masaż dźwiękiem

Początkowo misy nie były używane jako instrumenty muzyczne, tylko jako przedmioty codziennego użytku i naczynia rytualne. Są spotykane w różnych kulturach, np. w Japonii, Chinach i Tajlandii. W latach sześćdziesiątych XX wieku zachodni muzycy odkryli je w Nepalu i w okolicy Himalajów. Potocznie misy nazywa się „tybetańskimi”, choć większość z nich nie pochodzi z Tybetu. Ze względu na swoje właściwości misy nadają się do masażu i terapii dźwiękiem.

Dziś wysokiej jakości dźwięku misy wytwarzane są w rodzinnych warsztatach rzemieślniczych w Nepalu. Misa powstaje ze stopu 12 czystych metali, którego podstawowym składnikiem jest brąz.

Wsłuchując się w złożony dźwięk misy możemy mieć wrażenie przebywania w przestrzeni kosmicznej wypełnionej sferycznymi dźwiękami. Zgodnie ze wschodnimi wyobrażeniami człowiek i kosmos powstali z dźwięku. Taki kontakt ze swoim prapoczątkiem budzi uczucie głębokiego zaufania oraz prowadzi do szybkiego i głębokiego stanu odprężenia.